Sejalo se secha sa IQF Cauliflower Rice

Ho hlahisa tlhahiso e ncha lefatšeng la menate ea lijo-thollo: IQF Cauliflower Rice. Sejalo sena sa phetoho se bile le phetoho e tla hlalosa maikutlo a hau mabapi le lijo tse phetseng hantle le tse bonolo.

IQF, kapa Individual Quick Freezing, ke mokhoa oa morao-rao o sebelisitsoeng ho cauliflower, o hlahisang sebopeho se kang sa raese se nang le mefuta e mengata le phepo. Ts'ebetso ena e ncha e boloka tatso ea tlhaho, limatlafatsi le mebala e khanyang ea cauliflower ha e ntse e netefatsa bophelo ba eona bo bolelele.

Peō e 'ngoe le e' ngoe ea IQF Cauliflower Rice e fana ka motsoako o monate oa bonolo le ho phunya hanyenyane, ho etsa hore e be sebaka se setle sa raese ea setso kapa setache se seng. E na le tatso e bonolo, e sa nke lehlakore e kopanang ntle le moroallo le mefuta e mengata ea metsoako le linoko, e e etsa seile se loketseng bakeng sa boiqapelo ba ho iphelisa.

Se khethollang IQF Cauliflower Rice ke boiketlo ba eona bo ke keng ba lekanngoa. Ha e se e loketse ho sebelisoa ka kotloloho ho tsoa sehatsetsing, e felisa tlhoko ea ho lokisa, ho poma le ho pheha ho khathatsang. Sena se etsa hore e be tharollo e bolokang nako bakeng sa batho ka bomong le malapa a phathahaneng a ananelang lijo tse matlafatsang, tse phehiloeng hae ntle le bothata.

Ho feta moo, IQF Cauliflower Rice e fana ka khetho le litlhoko tse fapaneng tsa lijo. Ha e na gluten, lik'hilojule tse fokolang, 'me ke mohloli o moholo oa divithamini C le K, hammoho le fiber ea lijo. Sena se etsa hore e be khetho e ntle bakeng sa ba batlang mekhoa e meng e phetseng hantle, ho kenyelletsa le batho ba latelang lijo tse tlase tsa carb, paleo, keto kapa vegan.

Ka IQF Cauliflower Rice, menyetla ea hau ea ho pheha ha e na moeli. Ho tloha ho li-stir-fries le raese e halikiloeng ho isa likotlolong tsa lijo-thollo, li-sushi rolls, esita le joalo ka mofuta o mong oa pizza, motsoako ona o feto-fetohang o u lumella ho hlahloba litekanyo tse ncha tsa tatso le monko lipepepeng tseo u li ratang.

Hore na o sephehi se nang le boiphihlelo kapa motho ea sa tsoa qala ka kichineng, IQF Cauliflower Rice ha ho pelaelo hore e tla phahamisa lintho tseo u li bōpileng. E fana ka motheo o loketseng, o nang le phepo, le o monate bakeng sa lijo tse ngata, ho netefatsa hore lijo tse phetseng hantle ha li sekisetse tatso kapa boleng.

Amohela bokamoso ba boiketlo le lijo tse phetseng hantle ka IQF Cauliflower Rice, 'me u fumane lefatše le lecha la menyetla e monate.