-
Ho na le ho hong ho makatsang ka li-plums - 'mala oa tsona o tebileng, o monate, tatso e monate ea tlhaho, le tsela eo li leka-lekaneng lipakeng tsa ho ikhotsofatsa le phepo e nepahetseng. Ka lilemo tse makholo, li-plums li 'nile tsa phehoa hore e be li-dessert, kapa li bolokiloe hore li sebelisoe hamorao. Empa ka serame, li-plums joale li ka natefeloa ha li le betere ...Bala haholoanyane»
-
Ha ho tluoa tabeng ea meroho e tlisang boiketlo tafoleng, linaoa tse tala li hlahella e le ntho e ratoang ka ho sa feleng. Ho loma ha bona, 'mala o khanyang, le monate oa tlhaho li li etsa khetho e fapaneng ho pholletsa le kichine lefatšeng ka bophara. Ho KD Healthy Foods, re motlotlo ka ho fana ka IQF Green Beans tse hapang...Bala haholoanyane»
-
Garlic e 'nile ea nkoa e le ea bohlokoa ka lilemo tse makholo, eseng feela e le ntho ea bohlokoa ka kichineng empa hape e le letšoao la tatso le bophelo bo botle. Re motlotlo ho u tlisetsa motsoako ona o sa felloeng ke nako ka foromo e bonolo le ea boleng bo holimo: IQF Garlic. Lekhasi le leng le le leng la konofolo le boloka monko oa eona oa tlhaho, tatso le limatlafatsi ...Bala haholoanyane»
-
Ho na le ho hong ho khotsofatsang ka mokhoa o makatsang ka ho bona mebala e khanyang poleiting - ho phatsima ha poone, botala bo tebileng ba lierekisi, le lamunu e monate ea lihoete. Meroho ena e bonolo, ha e kopantsoe, ha e hlahise sejo se khahlehang feela empa hape le motsoako o leka-lekaneng oa tlhaho oa tatso le ...Bala haholoanyane»
-
Ha u nahana ka celery, setšoantšo sa pele se tlang kelellong e ka 'na ea e-ba lehlaka le pholileng, le letala le eketsang lisalate, sopho, kapa li-fried. Empa ho thoe'ng haeba e se e loketse ho sebelisoa ka nako efe kapa efe ea selemo, ntle le ho tšoenyeha ka tšenyo kapa nako ea selemo? Ke sona seo IQF Celery e fanang ka sona. KD Healthy F...Bala haholoanyane»
-
Lijo tse fokolang lefatšeng li khona ho hapa thabo ka mokhoa o bonolo joalo ka li-fries tsa Fora. Ho sa tsotellehe hore na li pakiloeng le burger e nang le lero le monate, li jeoa hammoho le khoho e halikiloeng, kapa li jeoa ka botsona e le sejo se monate se letsoai, li- fries li na le tsela ea ho tlisa matšeliso le khotsofalo tafoleng e ’ngoe le e ’ngoe. KD Healthy Foods, ...Bala haholoanyane»
-
Hangata ho boleloa hore moroho o mong le o mong o monyenyane o na le pale e kholo, 'me limela tsa Brussels ke mohlala o phethahetseng. E kile ea e-ba meroho e ikokobelitseng ea jareteng, e fetohile e ratoang haholo litafoleng tsa lijo tsa mantsiboea le ka kichineng ea litsebi lefatšeng ka bophara. Ka 'mala oa bona o motala o khanyang, boholo bo kopaneng, le ...Bala haholoanyane»
-
Ho na le ho hong ho sa feleng ka li-mushroom. Ka makholo a lilemo, li-mushroom tsa shiitake li ’nile tsa nkoa e le tsa bohlokoa ka kichineng ea Asia le ea Bophirimela—eseng feela e le lijo, empa e le letšoao la phepo le matla. Ho KD Healthy Foods, re lumela hore matlotlo ana a lefats'e a lokeloa ke ho natefeloa selemo ho pota, ntle le kopano ...Bala haholoanyane»
-
Na u se u itokiselitse ho nolofatsa mokhoa oa hau oa kichineng ntle le ho sekisetsa boleng? KD Healthy Foods e thabetse ho hlahisa IQF Spinach ea rona e ncha. Ona ha se mokotla o mong feela oa meroho e hatselitsoeng — ke papali e etselitsoeng ho u bolokela nako le ho fana ka sehlahisoa se ikhethang, se nang le limatlafatsi bakeng sa bohle ...Bala haholoanyane»
-
Ho na le ho hong ho makatsang mabapi le ho loma fragola e butsoitseng hantle - monate oa tlhaho, 'mala o mofubelu o khanyang, le tatso e monate e re hopotsang masimo a letsatsi le matsatsi a futhumetseng. Ho KD Healthy Foods, re lumela hore monate o joalo ha oa lokela ho fella ka nako e le 'ngoe feela ...Bala haholoanyane»
-
Ha matsatsi a ntse a khutsufala 'me moea o fetoha o monate, kichine ea rona ka tlhaho e lakatsa lijo tse futhumetseng, tse monate. Ke ka lebaka leo KD Healthy Foods e thabelang ho u tlisetsa IQF Winter Blend—motsoako o monate oa meroho ea mariha o etselitsoeng ho etsa hore ho pheha ho be bonolo, ho potlake, hape ho be monate haholoanyane. Motsoako o Nahang oa Natu...Bala haholoanyane»
-
Ginger ke senoko se makatsang, se hlomphuoang ka makholo a lilemo bakeng sa tatso ea eona e ikhethang le thepa ea eona ea kalafo. Ke ntho e tloaelehileng ka ho fetisisa likhichineng lefatšeng ka bophara, ebang ke ho eketsa linoko tse monate ho curry, senoto se monate ho li-stir-fry, kapa monate o monate kopi ea tee. Empa mang kapa mang ea kileng a sebetsa le f ...Bala haholoanyane»