Chestnut ea IQF

Li-chestnut li 'nile tsa ratoa ka makholo a lilemo e le monate oa sehla, li ratoa ka lebaka la sebopeho sa tsona se bonolo le tatso ea tsona e monate ea tlhaho, e nang le linate. Ho KD Healthy Foods, re motlotlo ho tlisa sejo sena se ratoang sa nako e telele kichineng ea hau ka tsela ea sejoale-joale le e bonolo—ka li-chestnut tsa rona tsa IQF tsa boleng bo holimo.

Se etsang hore li-chestnuts tsa rona tsa IQF li be tse ikhethang ke motsoako oa moetlo le boqapi. Ka setso, li-chestnuts li hloka nako le boiteko ho li ebola le ho li pheha, hangata li li etsa motsoako oa sehla o thabeloang feela nakong ea matsatsi a phomolo a itseng. Ka li-chestnuts tsa rona tsa IQF, u ka natefeloa ke tatso e tšoanang e tšelisang ntle le mathata, e fumanehang selemo ho pota 'me e loketse ho sebelisoa ka ho toba ho tsoa sehatsetsing. Sena se bolela hore u fumana monate o tšoanang oa tlhaho le sebopeho se bonolo sa li-chestnuts tse sa tsoa kotuloa, ka melemo e eketsehileng ea boiketlo.

Kaha li hoamisitsoe ka potlako ka bonngoe, chestnut ka 'ngoe e lula e arohane 'me e le bonolo ho e arola. U ka sebelisa hantle seo u se hlokang—ebang u pheha lijo tse nyenyane tsa lelapa kapa u lokisa lijo ka tekanyo e kholo—ntle le ho tšoenyeha ka litšila.

Li-chestnut ka tlhaho li na le mafura a fokolang 'me li ruile limatlafatsi tsa bohlokoa, ho kenyeletsoa le faeba ea lijo, vithamine C, le liminerale tse kang potassium le magnesium. Ho fapana le linate tse ling tse ngata, li-chestnut li na le bokahare bo bonolo, bo nang le setache, e leng se etsang hore e be motsoako o motle bakeng sa lijo tse monate le tse monate. Botle ba tsona bo bonolo bo kopana hantle le sopho, li-stew le li-stuffing, ha sebopeho sa tsona se boreleli se li etsa hore li be tse phethahetseng bakeng sa lijo tse tsoekere, li-puree, kapa esita le seneke se phetseng hantle. Li na le mefuta e fapaneng ka ho lekaneng ho tlatsana le lijo tsa machaba, ho tloha diresepeng tsa setso tsa matsatsi a phomolo tsa Europe ho ea lijong tse bululetsoeng ke Asia.

Ho pheha ka IQF Chestnuts ea rona ho bula monyako oa menyetla e sa feleng. Li kenye merohong e halikiloeng bakeng sa tatso e mofuthu le e monate, li kopanye le raese kapa lisalate tse entsoeng ka lijo-thollo bakeng sa botebo bo eketsehileng, kapa u li mena ka har'a lijo tse besitsoeng bakeng sa tatso ea tlhaho ea monate. Li ka siloa hore e be phofo bakeng sa ho baka ntle le gluten kapa tsa kopanngoa ka lisoso bakeng sa lera le eketsehileng la leruo. Ebang u lokisa lenane la lijo tsa mokete kapa u etsa lijo tsa letsatsi le letsatsi, IQF Chestnuts ea rona e eketsa tatso le phepo.

Ho KD Healthy Foods, re motlotlo ka ho fana ka lihlahisoa tse kopanyang boleng, polokeho le ts'epo. Li-chestnut tsa rona li tšoaroa ka hloko ho tloha kotulong ho isa ho hoamisoeng, ho netefatsa hore e 'ngoe le e 'ngoe e fihlela maemo a holimo a bokhabane. Ka ho khetha Li-chestnut tsa IQF, ha u boloke nako feela ea ho itokisa empa hape u fumana kholiseho ea ho tseba hore u na le sehlahisoa sa boleng bo holimo se fanang ka botsitso ho loma ho hong le ho hong.

E 'ngoe ea melemo e meholo ea IQF Chestnuts ke boiketlo ba ho ba le sejo se monate sa selemo ho pota. Ho sa tsotelehe nako ea selemo, u ka natefeloa ke tatso e mofuthu, e nang le linate eo batho ba e amahanyang le matsatsi a phomolo, likopano le lijo tse mabothobotho. Sena se etsa hore e be tlatsetso e ntle kichineng efe kapa efe e ananelang ho tenyetseha, boleng le boiketlo ba tšebeliso.

Ka IQF Chestnuts ho tsoa ho KD Healthy Foods, o ka tlisa tatso ea 'nete ea li-chestnut tse sa tsoa kotuloa tafoleng ea hau ntle le mosebetsi o eketsehileng. Li na le phepo e nepahetseng, li monate ebile lia fetoha—li loketse baapehi, bahlahisi ba lijo, le mang kapa mang ea ratang ho pheha ka metsoako e phetseng hantle le e loketseng.