Brokoli ea IQF
| Tlhaloso | Brokoli ea IQF |
| Sehla | Phuptjane - Phupu; Mphalane - Pudungwana |
| Mofuta | Hoamisoa, IQF |
| Sebopeho | Sebopeho se Ikhethang |
| Boholo | KHETHA: 1-3cm, 2-4cm, 3-5cm, 4-6cm kapa ho ea ka tlhoko ea hau |
| Boleng | Ha ho masalla a chefo e bolaeang likokoanyana, ha ho a senyehileng kapa a bolileng Lijalo tsa mariha, tse se nang liboko Botala E bonolo Sekoahelo sa leqhoa se phahameng ka ho fetisisa ke 15% |
| Bophelo ba ka | Likhoeli tse 24 tse ka tlase ho -18°C |
| Ho paka | Pakete e kholo: 20lb, 40lb, 10kg, 20kg/kabokose Sepakete sa mabenkele: 1lb, 8oz, 16oz, 500g, 1kg/mokotla |
| Lisetifikeiti | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC, jj. |
Broccoli e tumme ka ho ba sejo se monate haholo. E na le lik'hilojule tse tlase empa e na le limatlafatsi tse ngata le li-antioxidants tse tšehetsang likarolo tse ngata tsa bophelo bo botle ba motho.
E foreshe, e tala, e ntle ho uena le e phehiloeng habonolo ka botlalo ke mabaka 'ohle a ho ja broccoli. Broccoli e hatselitsoeng ke meroho e tsebahalang e hapileng tlhokomelo e kholo lilemong tsa morao tjena ka lebaka la boiketlo ba eona le melemo ea phepo e nepahetseng. Ke tlatsetso e ntle lijong life kapa life, kaha e na le lik'hilojule tse tlase, e na le faeba e ngata, 'me e tletse livithamine le liminerale.
Broccoli e na le litlamorao tse khahlanong le kankere le kankere. Ha ho tluoa tabeng ea boleng ba phepo ea broccoli, broccoli e na le vithamine C e ngata, e ka thibelang karabelo ea nitrite e bakang kankere le ho fokotsa kotsi ea kankere. Broccoli e boetse e na le carotene e ngata, e leng phepo ena e thibelang phetoho ea lisele tsa kankere. Boleng ba phepo ea broccoli bo ka boela ba bolaea libaktheria tse bakang kankere ea mala le ho thibela ho hlaha ha kankere ea mala.
Broccoli ke mohloli o ruileng oa livithamine, liminerale le li-antioxidants. Li-antioxidants li ka thusa ho thibela nts'etsopele ea maemo a fapaneng.
'Mele o hlahisa limolek'hule tse bitsoang li-free radical nakong ea lits'ebetso tsa tlhaho tse kang metabolism, 'me khatello ea tikoloho ea eketsa tsena. Li-free radical, kapa mefuta ea oksijene e arabelang, li chefo ka bongata. Li ka baka tšenyo ea sele e ka lebisang kankere le maemo a mang.
Likarolo tse ka tlase li tšohla melemo e itseng ea bophelo bo botle ea broccoli ka botlalo.
Ho fokotsa kotsi ea kankere
Ho ntlafatsa bophelo bo botle ba masapo
Ho matlafatsa bophelo bo botle ba 'mele ba ho itšireletsa mafung
Ho ntlafatsa bophelo bo botle ba letlalo
Ho thusa tšilo ea lijo
Ho fokotsa ho ruruha
Ho fokotsa kotsi ea lefu la tsoekere
Ho sireletsa bophelo bo botle ba pelo le methapo ea mali
Broccoli e hatselitsoeng e khuoa ha e se e butsoitse ebe e phehiloe ka blanche (e phehiloe hanyane ka metsing a belang) ebe e hatsetsoa kapele kahoo e boloka boholo ba livithamine le limatlafatsi tsa meroho e foreshe! Broccoli e hatselitsoeng ha e theko e tlase feela ho feta broccoli e foreshe, empa e se e hlatsoitsoe ebile e khaotsoe, e leng se etsang hore lijo tsa hau li se ke tsa etsoa hantle.
• Ka kakaretso, broccoli e hatselitsoeng e ka phehoa ka:
• Ho belisa,
• Ho tjhesa ka mouoane,
• Ho besa
• Ho tsamaisa ka microwave,
• Lijo tse halikiloeng li kopane
• Ho pheha ka pane
