-
IQF Edamame Soybeans in Pods
E mahlahahlaha, e phetse hantle, 'me ka tlhaho e monate - Li-soya tsa rona tsa IQF Edamame ka li-Pods li hapa tatso e hloekileng ea linaoa tsa soya tse qetang ho kotuloa ka hohle kamoo li ka khonang. Ebang e natefeloa e le sejo se bobebe, sejo se monate, kapa sejana se nang le protheine e ngata, edamame ea rona e tlisa monate o monate ho tloha tšimong ho ea tafoleng.
Ho KD Healthy Foods, re motlotlo ka ho fana ka edamame e finyellang litekanyetso tse phahameng ka ho fetisisa tsa boleng le polokeho. Ts'ebetso ea rona e netefatsa hore pod e 'ngoe le e' ngoe e lula e arohane, e arotsoe habonolo, 'me e tletse limatlafatsi.
Linaoa tsa rona tsa IQF Edamame Soybeans in Pods li bonolo, lia khotsofatsa, 'me li tletse liprotheine tse thehiloeng limela le fiber - khetho ea tlhaho, e nang le phepo e nepahetseng bakeng sa bareki ba kajeno, ba hlokolosi ka bophelo bo botle. Li ka chesoa ka mouoane ka potlako, tsa belisoa kapa tsa tšeloa ka microwave, 'me tsa tšeloa ka letsoai la leoatle kapa tsa etsoa ka litlolo tseo u li ratang haholo. Ho tloha ho lireschorente tsa Majapane ho ea ho mefuta ea lijo tse hatselitsoeng, edamame ea rona ea boleng bo holimo e fana ka boleng bo tsitsitseng le boiketlo nakong e 'ngoe le e 'ngoe.
-
IQF Diced Okra
Ho KD Healthy Foods, re tlisa tlhaho ea serapa ka kichineng ea hau ka IQF Diced Okra ea rona ea pele. Ha re kotuloa ka hloko nakong ea ho butsoa, ts'ebetso ea rona e hlokolosi e netefatsa hore letaese le leng le le leng le tšoana 'me le loketse ho sebelisoa, ho u bolokela nako ha u ntse u boloka tatso ea 'nete ea okra e sa tsoa khuoa.
Our IQF Diced Okra e loketse mefuta e mengata ea lijana—ho tloha ho sechu le sopho ho ea ho likheri, li-gumbo le li-fried-fries. Ts'ebetso ea rona e u lumella ho arola hantle seo u se hlokang ntle le tšenyo ea letho, e leng se etsang hore e be khetho e phethahetseng bakeng sa kichine ea litsebi le baetsi ba lijo ba ananelang boleng le boiketlo.
Re motlotlo ka litekanyetso tsa rona tse tiileng tsa boleng, ho netefatsa hore okra ea rona e hatselitsoeng e boloka 'mala oa eona o motala o khanyang le limatlafatsi tsa tlhaho nakong eohle ea polokelo le lipalangoang. Ka bohloeki, bonolo, le ts'ebeliso e bonolo, KD Healthy Foods' IQF Diced Okra e fana ka botsitso le tatso ho lomong le leng le le leng.
Hore na o batla ho ntlafatsa risepe ea setso kapa ho theha ntho e ncha ka ho felletseng, IQF Diced Okra ea rona ke motsoako o tšepahalang o tlisang bocha le ho feto-fetoha ho menu ea hau selemo ho pota.
-
IQF e Taetse Pelepele e Khubelu
E khanyang, e monate, 'me e se e loketse ho sebelisoa - Pepere e Khubelu ea IQF ea rona e tlisa ho phatloha ha 'mala oa tlhaho le monate ho sejana sefe kapa sefe. Ho KD Healthy Foods, re khetha ka hloko pelepele e khubelu e butsoitseng ka botlalo ha e fihla sehlohlolong sa ho ba foreshe, ebe re li raese ebe re li hatsetsa kapele ka bonngoe. Karolo e 'ngoe le e 'ngoe e hapa bohlokoa ba pelepele e sa tsoa kotuloa, e etsa hore ho be bonolo ho natefeloa ke boleng bo holimo selemo ho pota.
IQF Diced Red Peppers ea rona ke motsoako o feto-fetohang o lumellanang hantle le litlolo tse se nang palo. Ho sa tsotellehe hore na li eketsoa metsoakong ea meroho, lisoso, sophong, lijong tse halikiloeng, kapa lijong tse seng li phethiloe, li fana ka boholo bo tšoanang, 'mala le tatso e sa hlokahaleng ho sa hlatsuoe, ho seha kapa ho senya litšila.
Ho tloha polasing ho isa sehatsetsing, mohato o mong le o mong oa ts'ebetso ea rona o sebetsoa ka hloko ho boloka limatlafatsi tsa tlhaho tsa pepere le monate. Sephetho ke sehlahisoa se sa shebahaleng se le setle holim'a poleiti feela empa hape se fana ka tatso e entsoeng serapeng ho loma ka 'ngoe.
-
IQF Yam Cuts
E loketse mefuta e fapaneng ea lijana, IQF Yam Cuts ea rona e fana ka boiketlo bo botle le boleng bo tsitsitseng. Ebang li sebelisoa ka sopho, li-stir-fries, casseroles, kapa e le sejana sa ka thōko, li fana ka tatso e bonolo, ea tlhaho e monate le mokhoa o boreleli o tlatsanang le liresepe tse monate le tse monate. The even cut size e boetse e thusa ho fokotsa nako ea ho itokisa le ho netefatsa liphetho tsa ho pheha tse tšoanang nako le nako.
Ha e na li-additives le li-preservatives, KD Healthy Foods' IQF Yam Cuts ke khetho ea tlhaho le e phetseng hantle. Li bonolo ho arola, ho fokotsa litšila, 'me li ka sebelisoa ka ho toba ho tloha sehatsetsing - ha ho hlokahale hore e qhibilihe. Ka taolo ea rona e tiileng ea boleng le ts'ebetso e ts'epahalang, re etsa hore ho be bonolo hore u natefeloe ke tatso e hloekileng, ea lefatše ea li-yam selemo ho pota.
Eba le phepo e nepahetseng, boiketlo, le tatso ea KD Healthy Foods IQF Yam Cuts-e leng tharollo e phethahetseng bakeng sa kichineng kapa khoebong ea hau.
-
Lierekisi tse tala tsa IQF
Ho KD Healthy Foods, re motlotlo ka ho fana ka lierekisi tse tala tsa IQF tse hapang monate le bonolo ba lierekisi tse kotutsoeng. Pea e 'ngoe le e' ngoe e khethoa ka hloko nakong ea ho butsoa ha eona 'me e hoamisoa ka potlako.
Lierekisi tsa rona tsa IQF Green li sebetsa ka mokhoa o fapaneng, 'me li bonolo, li li etsa motsoako o motle bakeng sa mefuta e mengata ea lijana. Ebang li sebelisoa ha ho etsoa sopho, li-stir-fried, salate kapa lijana tsa raese, li etsa hore ho be le 'mala o khanyang le tatso ea tlhaho lijong tsohle. Boholo ba bona le boleng bo sa fetoheng bo etsa hore boitokisetso bo be bonolo ha bo ntse bo netefatsa nehelano e ntle le tatso e ntle nako le nako.
E tletse liprotheine tse thehiloeng limela, livithamini le fiber ea lijo, IQF Green Peas ke tlatsetso e phetseng hantle le e monate ho menu efe kapa efe. Ha li na li-preservative le li-additives tsa maiketsetso, tse fanang ka molemo o hloekileng, o molemo o tsoang tšimong.
Ho KD Healthy Foods, re shebana le ho boloka taolo e tiileng ea boleng ho tloha ho lema ho isa ho ho paka. Ka boiphihlelo ba lilemo tsa tlhahiso ea lijo tse hatselitsoeng, re etsa bonnete ba hore pea e 'ngoe le e 'ngoe e fihlela litekanyetso tse phahameng tsa polokeho.
-
IQF Cauliflower Cuts
Ho KD Healthy Foods, re motlotlo ka ho fana ka botle ba tlhaho ba cauliflower - e hoamisitsoeng sehlohlolong sa eona ho boloka limatlafatsi, tatso le sebopeho sa eona. Li-Cauliflower Cuts tsa rona tsa IQF li entsoe ka cauliflower ea boleng bo holimo, e khethiloeng ka hloko le ho sebetsoa kapele ka mor'a kotulo.
Li-Cauliflower Cuts tsa rona tsa IQF li sebetsa ka mokhoa o makatsang. Li ka halikoa bakeng sa tatso e monate, ea linate, li chesoa ka mouoane bakeng sa mokhoa o bonolo, kapa li kopantsoe ka sopho, li-puree le li-sauces. Ka tlhaho ha li na lik'hilojule tse ngata 'me li na le livithamini C le K tse ngata, cauliflower ke khetho e ratoang bakeng sa lijo tse phetseng hantle, tse leka-lekaneng. Ka likheo tsa rona tse hatselitsoeng, u ka natefeloa ke melemo le boleng ba tsona selemo ho pota.
Ho KD Healthy Foods, re kopanya temo e nang le boikarabelo le ts'ebetso e hloekileng, ho fana ka meroho e finyellang litekanyetso tse phahameng tsa boleng le polokeho. Li-Cauliflower Cuts tsa rona tsa IQF ke khetho e nepahetseng bakeng sa kichine e batlang tatso e ts'oanang, sebopeho le boiketlo ts'ebetsong e ngoe le e ngoe.
-
IQF e Taetse Mokopu
Ho KD Healthy Foods, Mokopu oa rona oa IQF Diced o tlisa monate oa tlhaho, 'mala o khanyang, le sebopeho se boreleli sa mokopu o sa tsoa kotuloa ho tloha masimong a rona ho ea kichineng ea hau. E holile mapolasing a rona mme e khethiloe nakong e butsoitseng, mokopu o mong le o mong o ratoa ka hloko 'me oa hoamisoa kapele.
Kube e 'ngoe le e 'ngoe ea mokopu e lula e arohane, e matla, 'me e tletse tatso-ho etsa hore ho be bonolo ho sebelisa seo u se hlokang feela, ntle le tšenyo. Mokopu oa rona o takiloeng o boloka sebopeho se tiileng le 'mala oa tlhaho ka mor'a ho qhibiliha, o fana ka boleng bo tšoanang le ba mokopu o mocha, ka boiketlo ba sehlahisoa se leqhoa.
Ka tlhaho e ruile beta-carotene, fiber, le divithamini A le C, IQF Diced Pumpkin ke motsoako o nang le phepo e ngata o sebetsang bakeng sa sopho, li-purées, likuku tsa likuku, lijo tsa bana, li-sauces le lijo tse seng li lokisitsoe. Monate oa eona o bonolo le setlolo se monate se eketsa mofuthu le ho leka-lekana lijana tse monate le tse monate.
Ho KD Healthy Foods, re motlotlo ka mohato o mong le o mong oa ts'ebetso ea rona - ho tloha temong le ho kotula ho isa ho ho poma le ho hatsetsa - ho netefatsa hore o fumana sehlahisoa se fihlelang maemo a holimo a boleng le polokeho ea lijo.
-
IQF Shelled Edamame
Fumana tatso e hlabosang le molemo o motle oa IQF Shelled Edamame ea rona. E kotutsoe ka hloko nakong ea ho butsoa ha tlhōrō, ho loma ka 'ngoe ho fana ka tatso e khotsofatsang, e nang le linate tse nyenyane, e leng se etsang hore e be motsoako o fapaneng bakeng sa mefuta e mengata ea lihlahisoa tsa lijo.
IQF Shelled Edamame ea rona ka tlhaho e ruile liprotheine tse thehiloeng ho limela, fiber, divithamini le liminerale, e leng se etsang hore e be khetho e nepahetseng bakeng sa lijo tse tsotellang bophelo bo botle. Ebang li hlohlellelitsoe ka har'a lisalate, li kopantsoe ka har'a li-dips, tse halikiloeng, kapa li sebelisoa e le sejo se bonolo, se nang le mouoane, li-soya tsena li fana ka mokhoa o bonolo le o monate oa ho matlafatsa boemo ba phepo ea lijo leha e le life.
Ho KD Healthy Foods, re etelletsa pele boleng ho tloha polasing ho ea ho sehatsetsi. IQF Shelled Edamame ea rona e hlahlojoa ka mokhoa o tiileng oa boleng ho netefatsa boholo bo ts'oanang, tatso e ntle haholo, le sehlahisoa sa boleng bo holimo. Ka potlako ho lokisetsa le ho tlala tatso, li loketse ho etsa lijana tsa setso le tsa morao-rao ka boiketlo.
Phahamisa lethathamo la hau, eketsa matlafatso e tletseng limatlafatsi lijong tsa hau, 'me u natefeloe ke tatso ea tlhaho ea edamame e ncha ka IQF Shelled Edamame ea rona - khetho ea hau e tšepahalang bakeng sa linaoa tsa soya tse tala tse phetseng hantle, tse seng li loketse ho sebelisoa.
-
Litapole tse monate tsa IQF
Tlisa monate oa tlhaho le 'mala o khanyang ho menu ea hau ka KD Healthy Foods' IQF Diced Sweet Potato. E khethiloe ka hloko ho litapole tsa pele tse lenngoeng mapolasing a rona, cube e 'ngoe le e 'ngoe e eboloa ka bokhabane, ea tauoa, 'me ka bonngoe e hoamisoa ka potlako.
Tapole ea rona ea IQF Diced Sweet Potato e fana ka tharollo e bonolo le e fapaneng bakeng sa lits'ebetso tse fapaneng. Ho sa tsotellehe hore na u pheha sopho, li-stew, salate, li-casseroles, kapa lijo tse seng li loketse ho jeoa, litaese tsena tse sehiloeng ka ho lekana li boloka nako ea ho itokisa ha li ntse li fana ka boleng bo tsitsitseng becheng e 'ngoe le e 'ngoe. Hobane sengoathoana se seng le se seng se hoamisitsoe ka thoko, u ka arola chelete eo u e hlokang habonolo - ha ho na ho qhibiliha kapa litšila.
E ruile ka fiber, livithamini, le monate oa tlhaho, litaese tsa rona tsa litapole ke motsoako o matlafatsang tatso le ponahalo ea sejana sefe kapa sefe. Mokhoa o boreleli le 'mala o khanyang oa lamunu o lula o tiile ka mor'a ho pheha, ho etsa bonnete ba hore sejo se seng le se seng se shebahala hantle kamoo se latsoang kateng.
Latsoa boiketlo le boleng ha u longoa ka nako e 'ngoe le e 'ngoe ka KD Healthy Foods' IQF Diced Sweet Potato—e leng motsoako o loketseng bakeng sa ho etsa lijo tse phetseng hantle, tse mebala-bala le tse monate.
-
Lithollo tsa IQF tse Monate
Ho KD Healthy Foods, re motlotlo ka ho fana ka lithollo tsa IQF Sweet Corn Kernels—ka tlhaho li monate, li monate ebile li na le tatso e ngata. Kerene e 'ngoe le e' ngoe e khethoa ka hloko mapolasing a rona le balemi ba tšepahalang, ebe e hoamisoa kapele.
Lithollo tsa rona tsa IQF Sweet Corn ke motsoako o feto-fetohang o tlisang khanya ea letsatsi sejong sefe kapa sefe. Ebang li sebelisoa ho etsa sopho, lisalate, li-stir-fried, raese e halikiloeng, kapa li-casseroles, li eketsa monate o monate le monko o monate.
E ruile fiber, livithamini, le monate oa tlhaho, poone ea rona e monate ke tlatsetso e ntle ho kichine ea lapeng le ea litsebi. Lithako li boloka 'mala oa tsona o mosehla o khanyang le ho loma hamonate esita le ka mor'a ho pheha, e leng se etsang hore e be khetho e ratoang har'a ba lokisang lijo, lireschorente le barekisi.
KD Healthy Foods e netefatsa hore sehlopha se seng le se seng sa IQF Sweet Corn Kernels se kopana le maemo a thata a boleng le polokeho—ho tloha ho kotulong ho isa ho leqhoa le ho paka. Re ikemiselitse ho fana ka boleng bo ts'oanang boo balekane ba rona ba ka bo tšepang.
-
IQF Sepinache se Khaotsoeng
KD Healthy Foods e motlotlo ho fana ka premium IQF Chopped Spinach-e sa tsoa kotuloa mapolasing a rona le ho sebetsoa ka hloko ho boloka 'mala oa eona oa tlhaho, sebopeho le boleng bo bongata ba phepo.
IQF Chopped Spinach ea rona ka tlhaho e tletse livithamini, liminerale, le fiber, e leng se etsang hore e be khetho e ntle haholo bakeng sa mefuta e fapaneng ea lijana. Tatso ea eona e bonolo, ea lefats'e le mokhoa oa eona o bonolo o kopane hantle ka sopho, li-sauces, likuku, pasta le casseroles. Ebang e sebelisoa e le motsoako oa bohlokoa kapa tlatsetso e phetseng hantle, e tlisa boleng bo tsitsitseng le 'mala o motala o hlakileng ho risepe e' ngoe le e 'ngoe.
Ho KD Healthy Foods, re motlotlo ka ho boloka taolo e tiileng ea boleng ho tloha temong ho isa ho serame. Ka ho lokisa sepinichi sa rōna nakoana ka mor’a kotulo, re boloka tatso ea sona e hahang le limatlafatsi ha re ntse re lelefatsa shelofo ea sona ntle le lisebelisoa leha e le life kapa li-preservative.
E bonolo, e na le phepo e ntle, 'me e sebetsa ka mefuta-futa, IQF Chopped Spinach e thusa kichineng ho boloka nako ha e ntse e fana ka tatso e ncha ea spinach selemo ho pota. Ke tharollo e sebetsang bakeng sa baetsi ba lijo, ba fanang ka lijo, le litsebi tsa phepelo ea lijo tse batlang boleng bo tšepahalang le botle ba tlhaho.
-
IQF tamati
Ho KD Healthy Foods, re u tlisetsa Tamati ea Diced ea IQF e monate le e monate, e khethiloeng ka hloko ho tamati e butsoitseng, e matute e jetsoeng ha e le bohloeki. Tamati e 'ngoe le e 'ngoe e sa tsoa kotuloa, ea hlatsuoa, ea ratoa, 'me ea hoamisoa kapele. Litamati tsa rona tsa IQF tse entsoeng ka Diced li entsoe ka mokhoa o phethahetseng bakeng sa boiketlo le botsitso, li u bolokela nako ea bohlokoa ea ho itokisa ha u ntse u boloka boleng ba lihlahisoa tse sa tsoa khuoa.
Hore na o etsa li-sauces tsa pasta, sopho, sechu, salsas, kapa lijo tse seng li phethiloe, IQF Diced Tomatoes e fana ka monko o monate le tatso ea tamati ea 'nete selemo ho pota. Ke khetho e nepahetseng bakeng sa baetsi ba lijo, lireschorente le batho ba fanang ka lijo ba batlang motsoako o tšepahalang, oa boleng bo holimo o sebetsang hantle ka kichineng efe kapa efe.
Re motlotlo ka ho boloka polokeho ea lijo e tiileng le litekanyetso tsa taolo ea boleng nakong eohle ea ts'ebetso ea rona ea tlhahiso. Ho tloha masimong a rona ho ea tafoleng ea hau, mohato o mong le o mong o laoloa ka hloko ho fana ka tse ntle feela.
Fumana boiketlo le boleng ba KD Healthy Foods' IQF Diced Tomatoes - motsoako oa hau o phethahetseng bakeng sa lijana tse nang le tatso e entsoeng habonolo.