-
Li-fragole tse 'maloa li ka tlisa 'mala, monko le tatso e monate hoo e ka bang sejong sefe kapa sefe. Tatso ea tsona e tloaelehileng ea tart e etsa hore e be e 'ngoe ea litholoana tse feto-fetohang ka ho fetisisa ka kichineng, ebang li kopantsoe le smoothie, li tšeloa ka khaba ea yogurt, li apehoa lijo tse tsoekere, kapa li fetotsoe soso e monate. Ho...Bala haholoanyane»
-
Mokopu o na le mokhoa o motle oa ho etsa hore sejana se ikutloe se futhumetse, se mebala-bala, 'me se khotsofatsa. Tatso ea sona e monate ea tlhaho le sebopeho se bonolo li etsa hore e be motsoako o bonolo ho o kopanya le diresepe tse monate le tse monate. Ho KD Healthy Foods, re mofani oa lijo tse hatselitsoeng oa litsebi ea nang le boiphihlelo ba lilemo tse ka bang 30 ...Bala haholoanyane»
-
Khaba e le 'ngoe ea perekisi e mosehla ea khauta e ka fetola sejo se tloaelehileng hore e be ntho e hohelang haholo. Ka tatso ea eona e monate ea litholoana, 'mala o motle o mosehla, le sebopeho se bonolo sa leqhoa, IQF Yellow Peach e ka sebelisoa ho feta lijo tse monate tsa setso. Ho KD Healthy Foods, re na le lilemo tse ka bang 30 tsa boiphihlelo...Bala haholoanyane»
-
Poone e monate e na le mokhoa o bonolo oa ho etsa hore lijo tsa letsatsi le letsatsi li be monate haholoanyane. Tatso ea eona e monate ea tlhaho, sebopeho se monate, le 'mala o khanyang li ka fetola sopho e tloaelehileng, sejana sa raese, salate, kapa stir-fry hore e be ntho e ipiletsang haholoanyane. Ho KD Healthy Foods, re na le boiphihlelo ba lilemo tse ka bang 30 lefatšeng ka bophara...Bala haholoanyane»
-
Li-mushroom tse ntle li etsa ho fetang feela ho eketsa tatso—li ka tlisa monko, sebopeho le tatso e monate e khotsofatsang sejaneng sohle. Li-mushroom tsa champignon li na le mekhoa e mengata haholo, e leng se etsang hore e be motsoako o tsebahalang bakeng sa ntho e 'ngoe le e 'ngoe ho tloha sopong le lisosong ho ea ho pizza, pasta, lijana tsa nama le lijo tse lokisitsoeng. Ho K...Bala haholoanyane»
-
Metswako e meng e ka bonahala e le bonolo, empa hangata ke motheo wa dijo tse ngata tse monate. Onion ke e nngwe ya tsona. Ho tloha ho sopho le disoseje ho isa ho di-stir-fries, dijana tsa nama, di-pizza le dijo tse lokisitsweng, onion e eketsa monko o tlwaelehileng le botebo bo monate boo ho leng thata ho bo nkela sebaka. Ho KD Healthy Foods, re na le...Bala haholoanyane»
-
Meroho e menyenyane e tala e ka etsa phapang e kholo lijong. Lierekisi tse monate, tse bonolo, le tse ipiletsang ka tlhaho, tse nang le tsoekere lia ratoa ka lebaka la tatso ea tsona e monate le ho tenyetseha ha tsona. Ho KD Healthy Foods, re na le boiphihlelo ba lilemo tse ka bang 30 indastering ea lijo tse hatselitsoeng lefatšeng ka bophara, re fana ka meroho e hatselitsoeng,...Bala haholoanyane»
-
Rakhaete e ntle e ka etsa ho fetang ho eketsa mmala sejaneng—e ka tlisa tekano, sebopeho le botho ba tlhaho ho mefuta e mengata ea diresepe. Ho KD Healthy Foods, rea utloisisa hore metsoako e tsitsitseng e hoamisitsoeng e bohlokoa bakeng sa tlhahiso ea lijo. Joaloka mofani oa litsebi oa lijo tse hoamisitsoeng tse nang le hoo e ka bang 30 ...Bala haholoanyane»
-
Ho KD Healthy Foods, re lumela hore meroho e hoammeng hantle e qala nako e telele pele e fihla moleng oa tlhahiso. Jwalo ka mofani oa lijo tse hoammeng oa litsebi ea nang le boiphihlelo ba lilemo tse ka bang 30 'marakeng oa lefats'e, re sebetsa haufi-ufi le mapolasi a rona le mapolasi a sebelisanang ho laola ts'ebetso ea ho holisa ho tloha ho...Bala haholoanyane»
-
Ho KD Healthy Foods, re lumela hore meroho e hoamisitsoeng hantle e lokela ho nolofatsa ho lokisetsa lijo letsatsi le letsatsi ntle le ho beha boleng kotsing. Jwalo ka mofani wa dijo tse hoamisitsweng wa profeshenale ho ena le k'hamphani ya kgwebo, KD Healthy Foods e na le boiphihlelo ba dilemo tse ka bang 30 ba ho sebeletsa bareki lefatsheng ka bophara ka...Bala haholoanyane»
-
Ho tloha lijaneng tse crispy tse lehlakoreng ho isa ho sopho e tšelisang le lijo tse monate tse lokisitsoeng, litapole li na le sebaka sa tlhaho likhitsing lefatšeng ka bophara. Tatso ea tsona e tloaelehileng le ho tenyetseha ha tsona li etsa hore e be e 'ngoe ea metsoako ea meroho e sebelisoang haholo, ha sebopeho sa IQF se fana ka mokhoa o bonolo oa ho sebetsana le lijo tse fapaneng ...Bala haholoanyane»
-
Litholoana tse ling li na le mokhoa oa ho etsa hore sehlahisoa se ikutloe se hohela ka tlhaho, 'me lipere ke mohlala o phethahetseng. Ka monate oa tsona o bonolo, monko o monate, le sebopeho se feto-fetohang, lipere li ka eketsa mofuta o bonolo oa litholoana lijong tse tsoekere, lino, lihlahisoa tsa bohobe le lits'ebetsong tse ling tse ngata tsa lijo. Ho KD Heal...Bala haholoanyane»