-
Tholwana e monate ya tlhaho ya tropike e ka kgantsha hanghang di-dessert, dino le dijo tse ngata tse hlahisitsweng. Ka mmala wa yona o kganyang, sebopeho se boreledi, le tatso e monate, mango e fetohile e nngwe ya metsoako e tsebahalang haholo ya ditholwana tse hoammeng lefatsheng ka bophara. Mango ya IQF ho tswa ho KD Healthy Foods e lokisitswe ka hloko ho...Bala haholoanyane»
-
Meroho e fokolang e ka feto-fetohang joaloka sepinachi, e tlisa 'mala o motala o khanyang, tatso e bobebe, le phepo e nepahetseng ea bohlokoa diresepeng tse thabeloang lefatšeng ka bophara. Ebang e sebelisoa sophong, lisoseng, pasta, li-smoothie, metsoako ea meroho, kapa lijong tse seng li lokisitsoe, sepinachi e ntse e le motsoako o tšepahalang bakeng sa ho pheha lapeng le lijong tse monate.Bala haholoanyane»
-
Sejo sa meroho se nang le ponahalo e ntle le ts'ebeliso e fapaneng, asparagus e tala e fetohile khetho ea bohlokoa bakeng sa lijo tse ngata le lihlahisoa tsa lijo lefatšeng ka bophara. 'Mala oa eona o motle o motala, sebopeho se ikhethang, le tatso e leka-lekaneng li etsa hore e lokele ntho e 'ngoe le e 'ngoe ho tloha mefuteng ea meroho le ...Bala haholoanyane»
-
Ho phatsima ha sejana se setala ho ka fetola sejana se tloaelehileng hore e be ntho e ipiletsang le e monate haholoanyane. Ka sebopeho sa sona se hlabang, ponahalo e ncha kamora ho pheha, le menyetla e mengata ea tšebeliso, pepere e tala e fetohile motsoako oa bohlokoa likhitsing le tlhahisong ea lijo lefatšeng ka bophara.Bala haholoanyane»
-
Monokotšoai o monyane o ka baka tšusumetso e kholo lefatšeng la boqapi ba lijo. Ka 'mala oa oona o tebileng, tatso e ikhethang ea tart e monate, le ho tenyetseha ho hoholo, blackcurrant e fetohile motsoako oa bohlokoa lino, lijo tse tsoekere, lihlahisoa tsa bakery le lintho tse entsoeng ka litholoana. Ho KD Healthy Foods, re inehetse...Bala haholoanyane»
-
Ka mor'a lijo tse ngata tse monate, ho na le motsoako o hlahisang botebo, monko le tatso e sa lebaleheng ka khutso. Lieiee ke e 'ngoe ea meroho e sebelisoang haholo lijong tsa lefats'e, e eketsang leruo ho sopho, lisoso, lijo tse lokisitsoeng, linoko le diresepe tse se nang palo. Ho KD Healthy Foods, re ...Bala haholoanyane»
-
Li nyane ka boholo empa li ruile ka botho, li tlisa tekanyo e ikhethang ea tatso e monate le e bolila hammoho le 'mala o motle oa tlhaho o ntlafatsang mefuta e mengata ea lijo. Ho tloha metswakong ea smoothie le lijo tse tsoekere ho ea ho lihlahisoa tsa bakery le litokisetso tsa litholoana, li-raspberry li ntse li ratoa ...Bala haholoanyane»
-
Naoa e nyane e tala e ka tlisa boleng bo ikhethang lijong tse fapaneng le lihlahisoa tsa lijo. Ka ponahalo ea eona e khahlehang, tatso e bobebe, le ho tenyetseha ho hoholo, edamame e fetohile motsoako o tsebahalang limmarakeng tsa lefats'e, ho tloha lijong tse phetseng hantle le lijo tse bobebe ho isa lijong tse seng li loketse ho jeoa le sesebelisoa sa tšebeletso ea lijo...Bala haholoanyane»
-
Palesa e nyane e tala e ka fetoha ntlha ea bohlokoa lijong tse se nang palo lefatšeng ka bophara. Ho tloha mefuteng e mebala-bala ea meroho le lijana tse nang le phepo e ntle ho ea ho sopho, lijo tse hatselitsoeng le li-menu tsa litšebeletso tsa lijo, broccoli e ntse e le motsoako o tsebahalang ka lebaka la ponahalo ea eona e khahlang, lits'ebetso tse feto-fetohang, ...Bala haholoanyane»
-
Ho tloha diresepeng tsa setso ho isa lijong tsa sejoale-joale, linaoa tse sephara li ntse li le motsoako oa bohlokoa ka lebaka la tatso ea tsona e ikhethang, 'mala o khahlehang le melemo ea phepo e nepahetseng. Ho tenyetseha ha tsona ho li lumella ho sebelisoa lijong tse fapaneng, ho tloha mefuteng ea meroho le lijong tse ka thoko ho isa lijong tse lokisitsoeng...Bala haholoanyane»
-
Motsoako oa meroho o mebala-bala o ka tlisa botle ba pono le boleng bo sebetsang lijong tse se nang palo, 'me lihoete ke mohlala o phethahetseng oa tekano ena. Ka 'mala oa tsona o khanyang, tatso e monate ea tlhaho, le ts'ebeliso e fapaneng, lihoete li sebelisoa haholo lijong, sopho, metsoako ea meroho le lijo tse ling...Bala haholoanyane»
-
Selae sa perekisi e tshehla se ka tlisa khanya ea letsatsi lijong tse monate, lino le lijo tse ngata tse entsoeng ka bongata. Ka 'mala oa eona o motle oa khauta, monate o monate, le sebopeho se bonolo empa se khotsofatsa, perekisi e tshehla e fetohile motsoako o tsebahalang oa litholoana limmarakeng ho pota lefatše. Ho KD Healthy Foods,...Bala haholoanyane»