-
Poone e monate esale e le e 'ngoe ea metsoako e tšelisang ka ho fetisisa lijong tsa lefats'e—e khanyang ka 'mala, e monate ka tlhaho, 'me e fetoha ka mefuta e mengata diresepeng tse se nang palo. Ho tloha sopho le salate ho ea lijong tse hatselitsoeng, li-pizza le metsoako ea meroho, e eketsa tatso le ponahalo ho lihlahisoa tsa lijo tsa letsatsi le letsatsi. ...Bala haholoanyane»
-
Lijong tse ngata tsa Asia, motso oa lotus o nkoa e le oa bohlokoa ka lebaka la sebopeho sa oona se hlabang, monate o bobebe, le ho tenyetseha ha oona lijong tse monate le tse phehiloeng hanyane. Leha ho le joalo, ho boloka ponahalo ea oona ea tlhaho, tatso le ho seha ka mokhoa o tsitsitseng ho ka ba thata nakong ea ho fumana le ho lokisa. Ho KD Healthy Foods, re tsepamisa maikutlo...Bala haholoanyane»
-
IQF Apricot e tlisa phihlelo e khanyang, e ruileng ka tlhaho ea litholoana e natefeloang lijong tse fapaneng selemo ho pota. Ho KD Healthy Foods, re motlotlo ka ho fana ka liapolekose tse khethiloeng ka hloko tse bonts'ang 'mala o tsitsitseng, monate o leka-lekaneng le monko o monate oa tlhaho. Jwalo ka setsebi...Bala haholoanyane»
-
Motse oa New York, sebaka sa lefats'e sa ho kopana ha setso sa lijo le boqapi, e tla boela e be sebaka seo litsebi tsa lijo tsa machaba li kopanang ho sona Pontšong ea Lijo tse Khabane tsa Lehlabula ea 2026. Bakeng sa KD Healthy Foods, ketsahalo ena e emela ho feta pontšo feela—ke monyetla oa bohlokoa oa ho hokahana, ho arolelana,...Bala haholoanyane»
-
Ginger e se e ntse e ananeloa ke batho ba bangata lefatšeng ka bophara ka lebaka la monko oa eona o matla, sebopeho sa eona se futhumatsang, le bokhoni ba ho ntlafatsa tšebeliso ea eona e monate le e monate. Ho tloha ho lisoso le li-marinade ho isa lino, litlatsetso tsa bakery, le lijo tse sebetsitsoeng, ginger e bapala karolo ea bohlokoa ho haheng botebo ba tatso. Ho KD Healthy Fo...Bala haholoanyane»
-
Ka morethetho o khutsitseng oa lirapa tsa lifate tsa litholoana ho pholletsa le linako tsa selemo, li-blueberry li hlahisa 'mala oa tsona o tebileng butle-butle le monate o leka-lekaneng ka tlhaho, e leng se etsang hore e be e 'ngoe ea litholoana tse feto-fetohang ka ho fetisisa lits'ebetsong tsa lijo tsa sejoale-joale. Ho KD Healthy Foods, rea utloisisa hore blueberry e 'ngoe le e 'ngoe e na le moelelo oa temo e hlokolosi...Bala haholoanyane»
-
Pepere e tala e benyang e tlisa ho fetang feela mmala risepeng—e eketsa botjha, sebopeho, le tatso e hlabosang ya tlhaho e ntlafatsang dijo tse ngata. Ebang e sebediswa dijong tse seng di lokisitsoe, di-pizza, di-stir-fries, disopo, kapa tlhahiso ya dijo, pepere e tala ke motsoako o feto-fetohang o ananelwang ke baapehi le dijo...Bala haholoanyane»
-
Ho na le ho hong ho hohelang ka ho hlaka ka monko o khanyang le tatso e monate ea tlhaho ea phaenapole. Ebang e kopantsoe le lino tse khathollang kapa e hlahisoa mesebetsing ea libese, phaenapole e tlisa tšobotsi e phelang ea tropike eo bareki ba e thabelang lefatšeng ka bophara. Ho KD Healthy Foods, re buisana...Bala haholoanyane»
-
Litholoana tse ling li bonahala li na le khanya le botebo ka ho loma hanngoe, 'me IQF Raspberry ke mohlala o phethahetseng oa tekano ena. Ka 'mala oa eona o mofubelu o hlakileng ka tlhaho, sebopeho se bonolo, le tatso e ikhethang ea tart e monate, e tlisa botle ba pono le tatso e ruileng ho mefuta e mengata ea ts'ebeliso ea lijo...Bala haholoanyane»
-
Ha masimo a broccoli a fetoha botala bo tebileng tlas'a letsatsi, palesa ka 'ngoe e na le tekano ea bocha, sebopeho le phepo ea tlhaho e etsang hore e be e 'ngoe ea meroho e sebelisoang haholo lits'ebetsong tsa lijo tsa lefats'e. Ho KD Healthy Foods, re tšoara broccoli eseng feela e le sejalo, empa e le semela se laoloang ka hloko...Bala haholoanyane»
-
Moriting o khutsitseng oa temo e hlokometsoeng ka hloko, li-mushroom tsa shiitake li hlahisa monko oa tsona o monate le botho ba tsona bo ikhethang ba umami—litšobotsi tse li entseng hore e be motsoako oa bohlokoa lijong tsa lefats'e. Ho KD Healthy Foods, rea utloisisa hore boleng ba 'nete ba li-mushroom ha bo feela lijong tsa tsona...Bala haholoanyane»
-
Ho na le botebo bo khutsitseng ho IQF Blackberry bo e khethollang ho monokotšoai o mong o mongata—’mala oa eona o lefifi o monate, monate o bonolo, le lintlha tse bonolo tsa tart li etsa hore ho be le mokhoa o rarahaneng oa tlhaho o lumellanang hantle le mefuta e mengata ea lijo. Ho KD Healthy Foods, re lumela hore mofuta ona oa litholoana o tšoaneloa ke koloi...Bala haholoanyane»