-
Ha o nahana ka tatso tse tsosang sejo hang-hang, onion ea selemo hangata e holimo lethathamong. Ha e eke feela ho hlasimolla empa hape e eketsa tekano e bonolo pakeng tsa monate o bobebe le bohale bo bonolo. Empa lieiee tse ncha tsa selemo ha li tšoarelle nako e telele kamehla, 'me ho li fumana nakong ea selemo ho ka ba...Bala haholoanyane»
-
Ho na le ho hong ho makatsang ka li-plum - 'mala oa tsona o tebileng, o khanyang, tatso e monate ea tlhaho, le tsela eo li leka-lekanyang lijo tse monate le phepo e nepahetseng ka eona. Ka makholo a lilemo, li-plum li 'nile tsa apehoa hore e be lijo tse tsoekere, kapa tsa bolokoa bakeng sa tšebeliso ea morao. Empa ka lebaka la ho hatsetsoa, li-plum joale li ka natefeloa ka linako tsohle tsa tsona...Bala haholoanyane»
-
Ha ho tluoa tabeng ea meroho e etsang hore lijo li be bonolo, linaoa tse tala li hlahella e le tse ratoang ka ho fetisisa. Ho loma ha tsona ho hlabang, 'mala o khanyang, le monate oa tlhaho li etsa hore e be khetho e feto-fetohang likhitsing lefatšeng ka bophara. Ho KD Healthy Foods, re motlotlo ka ho fana ka Linaoa tse Tala tsa IQF tse hapang...Bala haholoanyane»
-
Konofolo e 'nile ea nkoa e le ea bohlokoa ka makholo a lilemo, eseng feela e le ntho ea bohlokoa kichineng empa hape e le letšoao la tatso le bophelo bo botle. Re motlotlo ho u tlisetsa motsoako ona o sa feleng ka mokhoa o bonolo le oa boleng bo holimo: Konofolo ea IQF. Karolo e 'ngoe le e 'ngoe ea konofolo e boloka monko oa eona oa tlhaho, tatso le phepo e nepahetseng...Bala haholoanyane»
-
Ho na le ho hong ho khotsofatsang ka mokhoa o makatsang ka ho bona mebala e khanyang poleiting - khanya ea khauta ea poone, botala bo tebileng ba lierekisi, le lamunu e monate ea lihoete. Meroho ena e bonolo, ha e kopantsoe, ha e hlahise sejo se khahlang mahlo feela empa hape e hlahisa motsoako oa tatso le...Bala haholoanyane»
-
Ha o nahana ka celery, setshwantsho sa pele se tlang kelellong mohlomong ke kutu e tala e hlabang, e eketsang ho thothomela lisalate, sopho, kapa di-stir-fries. Empa ho thoe'ng haeba e loketse ho sebediswa ka nako efe kapa efe ya selemo, ntle le ho tshwenyeha ka tshenyo kapa sehla? Ke sona seo IQF Celery e se fanang ka sona. Ho KD Healthy F...Bala haholoanyane»
-
Ke lijo tse fokolang lefatšeng tse khonang ho hapa thabo ka mokhoa o bonolo joalo ka li-French fries. Ebang li kopantsoe le burger e nang le lero, li sebeletsoa hammoho le khoho e halikiloeng, kapa li natefeloa e le seneke se letsoai feela, li-fries li na le mokhoa oa ho tlisa matšeliso le khotsofalo tafoleng e 'ngoe le e 'ngoe. Ho KD Healthy Foods, ...Bala haholoanyane»
-
Hangata ho thoe meroho e meng le e meng e menyenyane e na le pale e kholo, 'me li-Brussels sprouts ke mohlala o phethahetseng. E kile ea e-ba meroho e itekanetseng ea serapeng, e fetohile e ratoang haholo litafoleng tsa lijo tsa mantsiboea le likhitseng tsa litsebi lefatšeng ka bophara. Ka 'mala oa tsona o motala o khanyang, boholo bo bonyenyane, le...Bala haholoanyane»
-
Ho na le ntho e sa feleng ka li-mushroom. Ka makholo a lilemo, li-mushroom tsa shiitake li 'nile tsa nkoa e le tsa bohlokoa likhitsing tsa Asia le tsa Bophirimela—eseng feela e le lijo, empa e le letšoao la phepo le matla. Ho KD Healthy Foods, re lumela hore matlotlo ana a lefats'e a tšoaneloa ke ho natefeloa selemo ho pota, ntle le ho...Bala haholoanyane»
-
Na u se u loketse ho nolofatsa mokhoa oa hau oa kichine ntle le ho beha boleng kotsing? KD Healthy Foods e thabetse ho hlahisa Spinach ea rona e ncha ea IQF. Ena ha se mokotla o mong feela oa meroho e hatselitsoeng—ke phetoho ea papali e etselitsoeng ho u bolokela nako le ho fana ka sehlahisoa se ikhethang, se nang le limatlafatsi bakeng sa bohle...Bala haholoanyane»
-
Ho na le ntho e makatsang ka ho ja fragola e butsoitseng hantle—monate oa tlhaho, 'mala o mofubelu o khanyang, le tatso e monate e re hopotsang hang-hang masimo a letsatsi le matsatsi a futhumetseng. Ho KD Healthy Foods, re lumela hore monate o joalo ha oa lokela ho fella feela sehleng se le seng...Bala haholoanyane»
-
Ha matsatsi a ntse a kgutshwane mme moya o fetoha o monate, dikhitjhine tsa rona ka tlhaho di lakatsa dijo tse mofuthu le tse monate. Ke ka lebaka leo KD Healthy Foods e thabetseng ho o tlisetsa IQF Winter Blend—motswako o matla wa meroho ya mariha o reretsweng ho etsa hore ho pheha ho be bonolo, ho potlake, le ho ba monate haholoanyane. Motswako o Nahannweng wa Natu...Bala haholoanyane»